ในความรู้สึกส่วนตัวคิดว่าการนำเรื่องเท้าแห้งแตกของตัวเองมาเขียนมันก็น่าอายนั่นแหละ แต่ก็อยากให้คำแนะนำกับคนที่กำลังประสบกับปัญหาเดียวกันนี้ด้วย ซึ่งในชีวิตประจำวันเจ้าของบล็อกไม่เคยเดินบนพื้นปูนด้วยเท้าเปล่า ไม่เคยไปย่ำดินย่ำโคลนอะไรให้สกปรก ไม่เคยทำความเสี่ยงอะไรเกี่ยวกับเท้าทั้งสิ้น แต่เท้ามันแห้งเองจนเกิดปัญหาตลอด ก่อนหน้านี้ก็พยายามทาครีมเพื่อรักษาความชุ่มชื่นแล้วแต่ก็ไม่ช่วยอะไร ก็เลยต้องจัดการกับเท้าของตัวเองด้วยวิธีเหล่านี้ค่ะ
** รูปตัวอย่างนำมาจาก Google ค่ะ **
1. มาสก์ลอกเท้า (Foot Mask)
เมื่อก่อนเจ้าของบล็อกไม่เชื่อค่ะว่ามาสก์แบบนี้จะลอกเท้าแตกได้จริง แต่พอใช้แล้วได้ผลดีเกินคาดมาก ๆ เท้าที่แห้งแตกค่อย ๆ ลอกออกจนหมดเพียงแต่จะต้องใช้เวลาหลายวันหน่อย วิธีนี้สำหรับคนที่มีเวลามากพอรอไปเรื่อย ๆ ต้องใช้ความอดทนและใจเย็นค่ะ เวลาที่เท้าเริ่มลอกก็ไม่ต้องไปดึงนะคะปล่อยให้มันหลุดไปเอง ช่วงที่เท้าลอกเราก็ใส่ถุงเท้าเดินในบ้านเพื่อกันหนังที่ลอกหลุดเลอะเทอะบ้าน เมื่อผิวหนังที่แห้งลอกหลุดจนหมดแล้ว เท้าเราก็จะนิ่มและสะอาดมากค่ะ
ยี่ห้อที่เจ้าของบล็อกใช้คือตัวด้านล่างนี้ ซื้อที่ Watsons
2. หินขัดเท้า
หินขัดเท้าจะเป็นหินน้ำหนักเบาพื้นผิวจะเป็นคนละแบบกับหินขัดขี้ไคลนะคะ หินขัดเท้าจะมีให้เลือกหลายยี่ห้อ หลายสี หลายราคา ขัดแล้วเท้าจะเรียบเนียนขึ้น ก่อนจะขัดก็ล้างเท้าด้วยสบู่หรือครีมอาบน้ำแล้วก็ใช้หินขัดได้เลยค่ะ เท้าจะได้ลื่นขัดสะดวก จากนั้นก็ล้างฟองสบู่ออกให้สะอาด หินแบบนี้หาซื้อได้ง่ายค่ะ เช่น Tops, Watsons, Lotus เป็นต้น
3. ที่ขูดหนังเท้า
วิธีนี้ค่อนข้างจะน่ากลัวหน่อยและต้องใช้ความระมัดระวังอย่างมากเพราะถ้าขูดผิดจังหวะมีดโกนอาจบาดเท้าได้ค่ะ แต่เป็นวิธีกำจัดหนังเท้าแห้งได้อย่างรวดเร็วที่สุดและเจ้าของบล็อกก็ใช้วิธีนี้บ่อยที่สุดเช่นกันค่ะ เพราะในแพ็กเค้ามีใบมีดแถมมาให้ด้วย 1 กล่อง ก็เลยใช้ได้นานเลย
ก่อนจะเริ่มขูดหนังเท้า ก็ล้างทำความสะอาดเท้าและแช่เท้าในน้ำสักครู่ค่ะ จากนั้นก็ขูดบริเวณส้นเท้าที่เป็นปัญหาออก ค่อย ๆ ขูดออกเรื่อย ๆ ไม่ต้องลงน้ำหนักแรงจนเกินไป ที่สำคัญไม่ต้องรีบเพราะเดี๋ยวจะบาดผิวเลือดออกเจ็บเท้าไปอีก เมื่อขูดหนังเท้าจนรู้สึกได้ว่าความแห้งแข็งออกไปหมดหรือเกือบหมดแล้ว ให้ปิดท้ายด้วยการขัดเท้าด้วยหินขัดเท้าค่ะ โดยทำวิธีเดียวกับข้อ. 2 เลย เท้าจะได้เรียบเนียนมากขึ้นค่ะ
ยังมีวิธีดูแลเท้าแห้งแตกอีกหลายวิธีนะคะ แต่เจ้าของบล็อกเลือกแนะนำ 3 ข้อนี้ เพราะทำเป็นประจำและได้ผลดี เผื่อใครที่มีปัญหาเดียวกันจะได้นำไปเป็นตัวเลือกในการดูแลเท้านะคะ (^ _−) ☆
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น